Quando
L’alimentazione influisce sulla diverticolite
I meccanismi responsabili della formazione dei diverticoli sono differenti, bere molta acqua, masticare bene i cibi prima della deglutizione, fare sport, evitare una dieta esagerata di molte fibre. Ecco di seguito gli alimenti che contengono fibre. In linea generale è possibile dire che ogni alimento vegetale contiene
fibre, quindi la chiave per assumere sufficienti quantità di questo
importante elemento dal cibo è la varietà della dieta. Unica accortezza....... continua a leggere....
- pasta e riso integrali,
- pere,
- fagioli,
- ceci,
- fave,
- mandorle,
- soia,
- carciofi,
- cavoletti di bruxelles,
- broccoli,
- cavolfiori.